Belum berjaya nak tangani rasa kebimbangan. Dah 2 hari cuti untuk buat sesuatu. Sebab rasa bersalah pergi kerja tapi tak buat apa-apa.
Esok kita cuba cari bantuan.
Aku terfikir.
Sampai bila2 ke aku akan terus begini?
Friday 30 August 2019
Belum
Wednesday 28 August 2019
Avoidance
Aku ada satu paper nak kena tulis, I have been avoiding it. Paper untuk aku present di Taiwan bulan depan. Organizer dah call. Email aku tak cek lagi.
Wallahi.
This is my struggle.
Wallahi.
This is my struggle.
My mentors said, masa tak nak buat tu, masa tu kena buat.
Ok. Aku buat sekarang.
Yassssss...
Yassssss...
Sunday 11 August 2019
TIPS HAJI UNTUK WANITA (Bahagian 2)
Tips di Mina
Entry ini lebih panjang kerana macam-macam benda nak diceritakan.
1. Mina secara umum
Mina oh Mina
Sampai di Mina---Masa untuk kemas diri. Sebab dah 2 hari tak mandi. Berdebu. Tandas ada banyak--tapi orang pun ramai. Kongsi dgn jemaah negara china dan indonesia...kena Q 30min..boleh kenal mcm2 org tgk mcm2 perangai.
Di Mina kita berehat2 berzikir dan baca Quran. Dan MAKAN. Buah, biskut, air kotak, mi segera..free flow sampai tak lalu nk tgk. Air mineral/kosong boleh tadah di luar kem..ada pitstop air sejukkkk...di padang pasir air sejukk tu nikmatnya Ya Allah..
2. Makan dan makanan
Tips penting bab mknn--jika xmahu makan---tak perlu ambil. nanti jenuh nak pikul bawa balik hotel kat mekah. Alternatif lain--boleh ambik tapi sedeqah pd org di sepanjang perjalanan melontar..
Kenapa saya pesan--sebab saya tgk ramai makcik2 nenek rebah membimbit beg pakaian yg tiba2 berat penuh biskut dan air kotak balik hotel. Bas bukan parking depan hotel..nun d jauh kita kena menapak. Ada yg beli beg extra di mina utk isi mknn..semua tu x perlu..huhu..bila ada mknn lebihan..kita boleh pulangkan pada stesen mknn di dlm kawasan kem. Sesiapa boleh ambil. Jadi x tadi tanggungjawab kita wajib ambil tiap kali diberi.
Bab makan--makanan di Mina plg tak sedap. Bukan rungutan tapi fakta. Nasi, daging rebus, sayur kacang rebus, takde kuah. Ulang2 yg sama beberapa hari. Nasihat saya, jamahlah buat sumber tenaga untuk jalan melontar nanti.
Opsyen lain---di luar kem ada kedai2 jual roti tempayan, etc..tp situasi saya masa tu x mengizinkan saya nk explore semua tu sbb saya xde mahram. Dlm perjalanan balik melontar adalah peluang singgah beli2 kalau ada..makan ais krim :)
Opsyen lain makan megi. Bawalah kole. Air panas free flow.
3. Dobi?
Jangan sibuk basuh baju---kerana takde tempat jemur pun..huhu...
4.Kebersihan
----bab tuala wanita----sampah ini akan memenuhi tandas...di sisi2 tepi dinding..menjijikkan. kenapa tinggalkan di situ? Menyedihkan bila tengok semua tu. Pembimbing haji akan beritahu---pad tu boleh buang dlm lubang jamban sbb bawah tu ada tangki...baik buang dalam lubang tu..jgn risau xde pun tandas sumbat..bila mandi sy tlg sepak2-tolak2 pad2 yg bergelimpangan masuk dlm lubang jamban.
Boleh la saling berpesan buat begitu nnt. Harapnya kuranglah masalah ni musim haji kali ini.
5. Mina tempat ujian.
Perangai sebenar akan keluar masa tu.
Benda kecik boleh bawa pada gaduh yg besar.
Kerana semua org kepenatan dalam segala kesesakan. Maka banyakkan diam kerana bila bergaduh (jidaal) hilang peluang nak dpt haji mabrur..bab ni kena hati-hati betul. Benda yg akan trigger marah kita selalunya benda yg kita tak sangka...jadi kena sentiasa hati2, bykkan diam dan zikir.
Masa kami di Mina, ada beberapa org nenek/makcik tua tidur duduk kerana ahli khemah dia xnak kongsi ruang sempit bersama..dia nak tidur mcm dia kat umah.
Nanti bila kita cuba betulkan kesalahan ada yg tanya---awak ni siapa (ustazah ke? pandai sangat menegur orang..)
6. Solat
Kes ramai nak solat jemaah dgn ustaz sedangkan benda tu tak boleh kerana saff dah putus. Bila disuruh solat jemaah ikut khemah masing2 semua tolak menolak xmahu jadi imam. Bila ada org offer jadi imam dia komplen x dgr..hehehe..
jadi kena pakat..sorang imam pastu beberapa org yg tlg kuatkan suara imam..lantik siap2 sblm solat.
7. Melontar
Melontar--jalan kaki selama lebih kurang 90min. Pengalaman melontar amatlah mengujakan. Jagalah keselamatan sepanjang masa. Melontar sebelah malam amat selesa...tapi bawalah bekal air secukupnya. Masa perjalanan pergi agak sesak tp masa pulang lebih santai..bolehlaa nk shopping..ramai org jual2 tepi jalan..hihi...
Selepas melontar yg pertama, ada jemaah yg berani balik sendiri ke mekah (atas risiko sendiri) utk tawaf supaya haji mereka lebih cepat selesai. Saya x berani komen apa2 cuma berhati2lah..jgn sampai tertinggal syarat2 haji..saya ikut TH sepenuhnya...
Jika sakit, cedera..maka upahkan shj lontaran tersebut.
Jangan sedih ok! Kita ada misi besar di Mekah iaitu Tawaf Haji dalam lautan manusia.
Entry ini lebih panjang kerana macam-macam benda nak diceritakan.
1. Mina secara umum
Mina oh Mina
Sampai di Mina---Masa untuk kemas diri. Sebab dah 2 hari tak mandi. Berdebu. Tandas ada banyak--tapi orang pun ramai. Kongsi dgn jemaah negara china dan indonesia...kena Q 30min..boleh kenal mcm2 org tgk mcm2 perangai.
Di Mina kita berehat2 berzikir dan baca Quran. Dan MAKAN. Buah, biskut, air kotak, mi segera..free flow sampai tak lalu nk tgk. Air mineral/kosong boleh tadah di luar kem..ada pitstop air sejukkkk...di padang pasir air sejukk tu nikmatnya Ya Allah..
2. Makan dan makanan
Tips penting bab mknn--jika xmahu makan---tak perlu ambil. nanti jenuh nak pikul bawa balik hotel kat mekah. Alternatif lain--boleh ambik tapi sedeqah pd org di sepanjang perjalanan melontar..
Kenapa saya pesan--sebab saya tgk ramai makcik2 nenek rebah membimbit beg pakaian yg tiba2 berat penuh biskut dan air kotak balik hotel. Bas bukan parking depan hotel..nun d jauh kita kena menapak. Ada yg beli beg extra di mina utk isi mknn..semua tu x perlu..huhu..bila ada mknn lebihan..kita boleh pulangkan pada stesen mknn di dlm kawasan kem. Sesiapa boleh ambil. Jadi x tadi tanggungjawab kita wajib ambil tiap kali diberi.
Bab makan--makanan di Mina plg tak sedap. Bukan rungutan tapi fakta. Nasi, daging rebus, sayur kacang rebus, takde kuah. Ulang2 yg sama beberapa hari. Nasihat saya, jamahlah buat sumber tenaga untuk jalan melontar nanti.
Opsyen lain---di luar kem ada kedai2 jual roti tempayan, etc..tp situasi saya masa tu x mengizinkan saya nk explore semua tu sbb saya xde mahram. Dlm perjalanan balik melontar adalah peluang singgah beli2 kalau ada..makan ais krim :)
Opsyen lain makan megi. Bawalah kole. Air panas free flow.
3. Dobi?
Jangan sibuk basuh baju---kerana takde tempat jemur pun..huhu...
4.Kebersihan
----bab tuala wanita----sampah ini akan memenuhi tandas...di sisi2 tepi dinding..menjijikkan. kenapa tinggalkan di situ? Menyedihkan bila tengok semua tu. Pembimbing haji akan beritahu---pad tu boleh buang dlm lubang jamban sbb bawah tu ada tangki...baik buang dalam lubang tu..jgn risau xde pun tandas sumbat..bila mandi sy tlg sepak2-tolak2 pad2 yg bergelimpangan masuk dlm lubang jamban.
Boleh la saling berpesan buat begitu nnt. Harapnya kuranglah masalah ni musim haji kali ini.
5. Mina tempat ujian.
Perangai sebenar akan keluar masa tu.
Benda kecik boleh bawa pada gaduh yg besar.
Kerana semua org kepenatan dalam segala kesesakan. Maka banyakkan diam kerana bila bergaduh (jidaal) hilang peluang nak dpt haji mabrur..bab ni kena hati-hati betul. Benda yg akan trigger marah kita selalunya benda yg kita tak sangka...jadi kena sentiasa hati2, bykkan diam dan zikir.
Masa kami di Mina, ada beberapa org nenek/makcik tua tidur duduk kerana ahli khemah dia xnak kongsi ruang sempit bersama..dia nak tidur mcm dia kat umah.
Nanti bila kita cuba betulkan kesalahan ada yg tanya---awak ni siapa (
6. Solat
Kes ramai nak solat jemaah dgn ustaz sedangkan benda tu tak boleh kerana saff dah putus. Bila disuruh solat jemaah ikut khemah masing2 semua tolak menolak xmahu jadi imam. Bila ada org offer jadi imam dia komplen x dgr..hehehe..
jadi kena pakat..sorang imam pastu beberapa org yg tlg kuatkan suara imam..lantik siap2 sblm solat.
7. Melontar
Melontar--jalan kaki selama lebih kurang 90min. Pengalaman melontar amatlah mengujakan. Jagalah keselamatan sepanjang masa. Melontar sebelah malam amat selesa...tapi bawalah bekal air secukupnya. Masa perjalanan pergi agak sesak tp masa pulang lebih santai..bolehlaa nk shopping..ramai org jual2 tepi jalan..hihi...
Selepas melontar yg pertama, ada jemaah yg berani balik sendiri ke mekah (atas risiko sendiri) utk tawaf supaya haji mereka lebih cepat selesai. Saya x berani komen apa2 cuma berhati2lah..jgn sampai tertinggal syarat2 haji..saya ikut TH sepenuhnya...
Jika sakit, cedera..maka upahkan shj lontaran tersebut.
Jangan sedih ok! Kita ada misi besar di Mekah iaitu Tawaf Haji dalam lautan manusia.
Saturday 10 August 2019
TIPS HAJI UNTUK WANITA (Bahagian 1)
Ada sahabat yang mendapat panggilan haji tahun ini (2016). Dia minta saya kongsikan tips di whatsapp group kami. Saya semadikan di sini agar lebih ramai boleh dapat manfaatnya, insyaAllah.
Tips Haji--UMUM
Kesihatan:
1.Bawalah ubat secukupnya.
Demam, batuk, kahak, cirit birit, motion sickness, sakit tekak, antihistamine/selsema dll yg berkaitan.
Klinik TH mmg ada..tapi orgnye ramai..tiada di setiap hotel. Ada masa kena pegi ke hotel lain..perlu jalan dan tunggu giliran.
Bawaklah ubat sakit tekak (lozenges---bawaklah berpapan2, berkotak2)
Kebarangkalian akan sakit tekak sgt tinggi. Boleh beli di farmasi sana tp mahal sekali ganda.
2. Pil tahan haid
kebanyakan ustazah bimbingan haji tak sarankan. Biar semulajadi. Raikan sahaja. Jgn risau pasal Haid...pengalaman sy haid di Mina..lama saya dalam ihram..tapi santai je..saya bawa byk buku psl mekah madinah..masa sy isi dgn baca buku. Bila bosan sy turun ke lobi layan/tlg makcik2 dan nenek2.
3.Mobility
Haji ni honeymoon 40 hari. Cherish the moment ok! Pakat dengan suami utk sentiasa dgn dia..ke masjid terutamanya. Tak digalakkan utk ikut klik perempuan. Jika pergi bersama suami..biar dia jlnkan tanggungjawab dia jaga kita. Nampak mcm leceh..tapi itulah yg terbaik.
Saya pergi dgn ibu jadi kami yg xde mahram/suami jln sama2..jaga maslahat sesama ahli.
Never move alone. Never.
Mood di sana lain. Masa sy pegi sana masih anak dara. Allah tunjuk dpn mata saya isteri boleh hilang pertimbangan dgn lelaki ajnabi..
The vibes is different there. Dah kawen ni baru lebih faham. Sbb tu elok gi haji dgn pasangan. Perasaan lebih aman dan selamat.
4. Shopping
Sila berbelanja di madinah. Lebih tenang, santai dan sejuk. Orgnya lebih ramah dan lembut. Quality juga lebih baik.Ibadah haji pun dah selesai...
5. Sila berlatih berjalan kaki skrg..brisk walking. Kalau lapang cuba tingkatkan stamina sampai sejam berjalan..biar lenguh2 tu habis kat malaysia..hehe..
Ini wajib buat
6. Amal supplement especially vitamin C. Biar badan sihat. Tp exercise tu wajib. Baru mantap kesihatan jangka panjang.
Tips di Arafah
1. Pakaian
bawa yg paling selesa sesuai dgn cuaca. Warna putih cuma sunat. Saya pakai jubah cotton plg selesa yg saya ada dipasangkan dgn seluar.Warna coklat. Saya pakai tudung instant. Tak pakai telekung putih. Mmg sy dgn mak sy pelik dr org..hehe. Arafah sgt panas masa tu. Mahsyar dunia. Peluh x berhenti..macam paip bocor. Jadi kami buat pilihan tepat pakai baju yg paling selesa.
Persalinan tak perlu banyak. Bawak 2 psg dlm beg cukup. Sepasang lg di badan.
Bawa seluar dlm pakai buang jika ada.
Telekung-saya pakai masa solat shj..keadaan di arafah sehingga ke mina penuh debu. Pakai putih akan nampak comot dan akan membawa kepada keinginan utk mandi---TH x bagi mandi sbb berada di arafah tu sekejap sahaja. Tak dpt mandi..rasa stress pula..
tapi akan kelihatan ramai yg degil dan mandi juga...ketahuilah air di padang pasir walaupun mencurah2 panasnya sekitar 50-60 darjah. Saya x sanggup..hihihi...sy melompat terkejut masa pertama kali mandi di mina.
**di arafah saya cuma bersihkan muka, tangan, kaki dan ganti pakaian dlm je..hehe..
Saya tak bawa beg kecil yg TH bagi. Saya bawa bagpacker punye beg sbb masa tu sy bawa baju mak sekali. Mak saya lenggang bawa beg kecik isi bekal air dan bantal kecil. Cadangan saya bawalah beg sandang belakang. TH punyaatau beg lain..terserah..
-makanan xperlu banyak sampai berat beg. Dlm perjalanan ke arafah pun akan dpt goodie bag. Pastu makanan diberi selang 2 jam. Cuma spare food utk "camping" kat muzdalifah je..
**Di Arafah tak padat sangat. Q utk tandas x panjang...org pun masih tenang..sopan santun..jadi xperlu risau.
**bab amalan masa wukuf sy x cover. Sure dah blaja masa kursus haji.
Selesai wuquf, masuk maghrib..semua org pack up utk naik bas ke muzdalifah.
Semua org akan teruja nak naik bas. Tunggu sahaja giliran. Takkan ada yg tertinggal di Arafah..
Tips di Muzdalifah
Tiba di Muzdalifah..
Sesak dan berdebu.
Turun bas dan masuk 'kandang'. Carilah tempat yg boleh kita luruskan belakang utk tidur. Dah malam. Kalau rajin carilah batu. Kalau x dpt cukup batu boleh cari di Mina. Jangan risau. Baik tido dan rehat. Malam tu malam plg nyenyak kami tidur. Tak hirau kiri kanan. Bukan selalu dpt tidur bawah langit yg indah..beberapa jam sebelum subuh..kena Q naik bas semula utk ke Mina. Kami pilih utk tidak berebut jadi kami solat subuh di Mina. Makan sarapan pagi (bekal bawa dari hotel) sambil tunggu bas.
Masa ni makij teruk org berebut. Nak sampai awal di mina sbb nak rebut tempat tidur ngadap aircond..hehehe..saya sampai lambat xdptlah. Tapi rezeki ahli khemah baik2 belaka...xde masalah nk tumpang2 duduk bawah blower aircond.
Tips Haji--UMUM
Kesihatan:
1.Bawalah ubat secukupnya.
Demam, batuk, kahak, cirit birit, motion sickness, sakit tekak, antihistamine/selsema dll yg berkaitan.
Klinik TH mmg ada..tapi orgnye ramai..tiada di setiap hotel. Ada masa kena pegi ke hotel lain..perlu jalan dan tunggu giliran.
Bawaklah ubat sakit tekak (lozenges---bawaklah berpapan2, berkotak2)
Kebarangkalian akan sakit tekak sgt tinggi. Boleh beli di farmasi sana tp mahal sekali ganda.
2. Pil tahan haid
kebanyakan ustazah bimbingan haji tak sarankan. Biar semulajadi. Raikan sahaja. Jgn risau pasal Haid...pengalaman sy haid di Mina..lama saya dalam ihram..tapi santai je..saya bawa byk buku psl mekah madinah..masa sy isi dgn baca buku. Bila bosan sy turun ke lobi layan/tlg makcik2 dan nenek2.
3.Mobility
Haji ni honeymoon 40 hari. Cherish the moment ok! Pakat dengan suami utk sentiasa dgn dia..ke masjid terutamanya. Tak digalakkan utk ikut klik perempuan. Jika pergi bersama suami..biar dia jlnkan tanggungjawab dia jaga kita. Nampak mcm leceh..tapi itulah yg terbaik.
Saya pergi dgn ibu jadi kami yg xde mahram/suami jln sama2..jaga maslahat sesama ahli.
Never move alone. Never.
Mood di sana lain. Masa sy pegi sana masih anak dara. Allah tunjuk dpn mata saya isteri boleh hilang pertimbangan dgn lelaki ajnabi..
The vibes is different there. Dah kawen ni baru lebih faham. Sbb tu elok gi haji dgn pasangan. Perasaan lebih aman dan selamat.
4. Shopping
Sila berbelanja di madinah. Lebih tenang, santai dan sejuk. Orgnya lebih ramah dan lembut. Quality juga lebih baik.Ibadah haji pun dah selesai...
5. Sila berlatih berjalan kaki skrg..brisk walking. Kalau lapang cuba tingkatkan stamina sampai sejam berjalan..biar lenguh2 tu habis kat malaysia..hehe..
Ini wajib buat
6. Amal supplement especially vitamin C. Biar badan sihat. Tp exercise tu wajib. Baru mantap kesihatan jangka panjang.
Tips di Arafah
1. Pakaian
bawa yg paling selesa sesuai dgn cuaca. Warna putih cuma sunat. Saya pakai jubah cotton plg selesa yg saya ada dipasangkan dgn seluar.Warna coklat. Saya pakai tudung instant. Tak pakai telekung putih. Mmg sy dgn mak sy pelik dr org..hehe. Arafah sgt panas masa tu. Mahsyar dunia. Peluh x berhenti..macam paip bocor. Jadi kami buat pilihan tepat pakai baju yg paling selesa.
Persalinan tak perlu banyak. Bawak 2 psg dlm beg cukup. Sepasang lg di badan.
Bawa seluar dlm pakai buang jika ada.
Telekung-saya pakai masa solat shj..keadaan di arafah sehingga ke mina penuh debu. Pakai putih akan nampak comot dan akan membawa kepada keinginan utk mandi---TH x bagi mandi sbb berada di arafah tu sekejap sahaja. Tak dpt mandi..rasa stress pula..
tapi akan kelihatan ramai yg degil dan mandi juga...ketahuilah air di padang pasir walaupun mencurah2 panasnya sekitar 50-60 darjah. Saya x sanggup..hihihi...sy melompat terkejut masa pertama kali mandi di mina.
**di arafah saya cuma bersihkan muka, tangan, kaki dan ganti pakaian dlm je..hehe..
Saya tak bawa beg kecil yg TH bagi. Saya bawa bagpacker punye beg sbb masa tu sy bawa baju mak sekali. Mak saya lenggang bawa beg kecik isi bekal air dan bantal kecil. Cadangan saya bawalah beg sandang belakang. TH punyaatau beg lain..terserah..
-makanan xperlu banyak sampai berat beg. Dlm perjalanan ke arafah pun akan dpt goodie bag. Pastu makanan diberi selang 2 jam. Cuma spare food utk "camping" kat muzdalifah je..
**Di Arafah tak padat sangat. Q utk tandas x panjang...org pun masih tenang..sopan santun..jadi xperlu risau.
**bab amalan masa wukuf sy x cover. Sure dah blaja masa kursus haji.
Selesai wuquf, masuk maghrib..semua org pack up utk naik bas ke muzdalifah.
Semua org akan teruja nak naik bas. Tunggu sahaja giliran. Takkan ada yg tertinggal di Arafah..
Tips di Muzdalifah
Tiba di Muzdalifah..
Sesak dan berdebu.
Turun bas dan masuk 'kandang'. Carilah tempat yg boleh kita luruskan belakang utk tidur. Dah malam. Kalau rajin carilah batu. Kalau x dpt cukup batu boleh cari di Mina. Jangan risau. Baik tido dan rehat. Malam tu malam plg nyenyak kami tidur. Tak hirau kiri kanan. Bukan selalu dpt tidur bawah langit yg indah..beberapa jam sebelum subuh..kena Q naik bas semula utk ke Mina. Kami pilih utk tidak berebut jadi kami solat subuh di Mina. Makan sarapan pagi (bekal bawa dari hotel) sambil tunggu bas.
Masa ni makij teruk org berebut. Nak sampai awal di mina sbb nak rebut tempat tidur ngadap aircond..hehehe..saya sampai lambat xdptlah. Tapi rezeki ahli khemah baik2 belaka...xde masalah nk tumpang2 duduk bawah blower aircond.
Subscribe to:
Posts (Atom)